ゴルフ練習備忘録 2021.4.25

ゴルフの練習の個人的な備忘録。

バックスイング

　今まで、お尻を回転させるとか、体重移動のイメージが良くわからなかったのだが、右のお尻の筋肉の外側が伸びていくイメージでやったらなんとなくいい感じになった。

フォロースルー

　レッスンに通っていた時は、構えやバックスイングのことを重点的に教えられた。その結果、バックスイングにばかり気を取られて肝心のインパクトやフォロースルーの意識が希薄になっていたような気がする。フォロースルーを長く遠くにするイメージを持つことで、叩きつけるスイングが改善されてトップが減ったような気がする。

母指球体重

　体重を前にかけすぎたり、逆にベタ足になったりしていたが、気持ち、踵の2割ぐらいを微妙に体重が半減しているぐらいのバランスが安定感と体重移動のしやすさ的にちょうどいい感じ。

素振り

　打ちっぱなしではたくさん素振りも入れたほうが効率が良さそうだし、実際のラウンドでも応用が効きそうだ。